南風原町｜キナリカフェの絶品！アレルギー対応＆無添加ごはん

「安心して食べさせてあげられる。」アレルギーも無添加も笑顔に変える、ママの心が軽くなる魔法のカフェ。

キナリカフェが寄り添う安心感！

那覇からもアクセスの良い南風原町宮平、沖縄の子育て世帯に大人気のショップ「沖縄子育て良品」の中に、キナリカフェはあります。お店に入った瞬間に感じる、木の温もりあふれるナチュラルな雰囲みに、お出かけ中の緊張がほぐれていくのを感じるはず。

「我が子に食べさせたいものを」というオーナーさんの想いがベースにあるからこそ、調味料一つひとつにまでしっかりと目が行き届いています。

カフェスペースのすぐ隣では、沖縄子育て良品が厳選した安心・安全なベビーグッズや無添加食品のお買い物もできるため、「キナリカフェでお茶をしながら、おうち用の安心食材もチェックする」という一石二鳥の過ごし方が叶うのも、忙しいママにとっては嬉しいポイントです。

卵・乳製品・小麦不使用の優しさ

食物アレルギーを持つお子さんを育てるママにとって、外食はいつも一苦労。
「食べられるものがあるかな……」とハラハラしながらメニューを見るのは、想像以上にエネルギーを使うものです。

キナリカフェの最大の特徴は、多くのメニューが卵・乳製品・小麦粉（グルテン）を極力使わずに作られていること。例えば、米粉を使ったもっちり食感の焼き菓子や、アレルギーに配慮された特製おやつは、「あれもダメ、これもダメ」と我慢しがちだった子どもたちの目をキラキラ輝かせます。

「キナリカフェなら、どれを選んでも笑顔で『いいよ、食べてごらん』って言ってあげられる」。そんなアレルギーっ子ママたちの救いとなるような優しいメニュー作りに、思わず胸が熱くなります。もちろん、アレルギーがないお子さんや大人が食べても大満足の美味しさです。

大満足のこだわりランチプレート「キナリスペシャル」

おやつタイムだけでなく、しっかりお腹を満たしたいランチタイムにもキナリカフェは大活躍。今回は、自社栽培のお野菜や発酵調味料にこだわった、お店の魅力がギュッと詰まった贅沢なランチプレートを注文しました。素敵なやちむんのお皿に盛り付けられたお料理は、想像以上のクオリティ！

まず感動したのが、「キナリスペシャル はえばる豚のローストポーク（税込1,760円）」。

EM菌で発酵させた飼料で大切に育てられた地元の名産「はえばる豚」を、自家製の塩麹に漬け込み、低温調理でじっくり仕上げたこだわりの一品です。

ほんんり塩味がきいたお肉は旨みたっぷりで、驚くほど優しい柔らかさ！甘みのあるタマネギソースとの相性も抜群で、一口食べるたびに思わず「ん〜、美味しい！」と声が出てしまいます。

さらに、お肉を使わない「キナリスペシャル ハンバーグ（ヴィーガンハンバーグランチプレート・税込1,540円）」も外せません。

大豆ミートをオリジナルスパイスで仕上げた体に優しいハンバーグなのですが、これが大豆ミートとは思えないほどジューシーで食べ応え抜群なんです！

プレートに華を添える、もちもちの「こだわり発酵玄米」

そして、この贅沢なランチプレートに欠かせないのが、キナリカフェこだわりの「発酵玄米」です！
 

北海道原種の希少な「黒千石大豆」と国産玄米、そしてミネラルたっぷりの紅塩を使って丁寧に作られた発酵玄米は、これまでの玄米のイメージを覆す美味しさ。玄米特有のパサパサ感が一切なく、驚くほどもちもちとした食感で、子どもでもパクパク食べやすいのが魅力です。

さらに嬉しいのが、白米の半分の時間で消化されるという優しさ。食物繊維は白米の約6倍もあり、発酵の力によって酵素や玄米にはない豊富な栄養素がたっぷり詰まっています。

・便秘が気になったり、腸内環境を整えたい方
・ダイエット中や健康を意識している方
・日々の子育てで疲れやストレスを感じているママ
・アレルギー体質の方

こんな風に、毎日をがんばるママの体と、成長期のお子さんの健康を優しくサポートしてくれる、まさに理想のご飯です✨

どちらのプレートにも、濃厚でめちゃウマな自家製にんじんドレッシングがかかった新鮮サラダをはじめ、きのこ、セロリ、にんじんなど、丁寧に作られた色鮮やかな副菜がたっぷり。別添えのお味噌で味を整えるお汁までついて、本当に豪華でバランスの取れた大満足のプレート料理です。

セットドリンクには、香ばしさにホッとする「アイスほうじ茶ラテ」や、甘酸っぱさが体に染み渡る「オーガニックザクロソーダ」をチョイスして、贅沢なひとときを過ごせました。

「罪悪感ゼロ」のひとときを。ママのためのご褒美スイーツ

子どもに良いものを食べさせたいという気持ちの反面、ママ自身だって「たまには甘いものを思いっきり食べたい！」と思いますよね。でも、市販のスイーツだと添加物やカロリーが気になって、どこか罪悪感を抱いてしまうことも……。

キナリカフェのスイーツは、そんなママの心にもとっても優しいんです。白砂糖や添加物をできるだけ控え、素材の自然な甘みを活かした米粉タルトやマフィンは、食べた後もお腹が重くならず、心から満たされる美味しさ。

オーガニックのコーヒーや、ハーブティーと一緒にいただけば、日々のバタバタを忘れる極上のリラックスタイムに。子どもだけでなく、毎日がんばるママの「心への栄養補給」としても、外せない場所になりそうです。

キナリカフェの利用ガイド！夏休みのお出かけにもおすすめ

最後に、お出かけ前に知っておきたい店舗情報をまとめました。

キナリカフェでは、こだわりランチのほかにも、季節のフルーツを使ったスイーツなど、その時々でママの心を癒やす限定メニューが登場します。

最新の営業日やメニューの詳細は、ぜひお店の公式Instagramを事前にチェックしてみてくださいね。

この夏休み、子連れでのドライブや「沖縄子育て良品」でのお買い物のついでに、ぜひ親子でキナリカフェの安心美味しいメニューを囲んで、ホッと一息つく優しい「ママ時間」を過ごしてみませんか？

※記事内の情報は記事執筆時点のものです。正確な情報とは異なる可能性がございますので、最新の情報は直接店舗にお問い合わせください。